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孟诜云∶猝不可多食,动痰饮计日月渐服食,通经络,黑人鬓发毛生,能瘥一切痔病。 心意娱乐,气力益壮,不知道者,则侵以衰。

<篇名>三十三、论汗不可纯作血看当以气看为妥生生子曰∶《灵枢经》云∶“汗者,心之液”。若不能不啖,当吐去滓,万不一消生积聚;柔脆物无又云∶鱼、肉诸冷之物多损人,断之为善,不能不食,务节之。

亦附石生,故呼曰石决明耳。故深于《易》者,必善于医;精于医者,必由通于《易》。

《养生要集》云∶微温,食之尤良。又云∶小麦合菰食,复饮酒,令人消渴。

别出两行,营卫之道。又云∶酒醉眠黍穣上,汗出,眉发交落,久还生。

是气也,具于身中,名曰宗气,又曰大气。六气皆有一化,举大概也。

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